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도수치료란 무엇인가(직장인, 허리통증, 현실비용)

직장인의 만성 허리통증은 장시간 앉은 자세와 반복된 업무 패턴으로 인해 쉽게 악화됩니다. 도수치료는 이러한 근골격계 문제를 손기술 기반의 수기 방식으로 해결하는 전문 치료법 중 하나로, 허리 통증 개선과 자세 교정에 효과적입니다. 이 글에서는 직장인을 중심으로 도수치료의 원리, 허리통증에서의 작용, 그리고 현실적인 비용 구조를 정리했습니다.직장인에게 도수치료가 필요한 이유 – 허리 통증의 구조적 문제직장인이 겪는 허리 통증은 단순 피로가 아니라 구조적 변화에서 시작되는 경우가 많습니다. 오래 앉아 있는 자세는 골반이 뒤로 말리며 요추 전만이 무너지고 주변 근육이 과도하게 긴장하는 패턴을 만듭니다. 이 상태가 반복되면 허리 주변 근육뿐 아니라 엉덩이·햄스트링·척추기립근에 불균형이 생기면서 통증이 만성화됩니..

카테고리 없음 2025. 12. 11. 20:00
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