대구마라톤대회 (마라톤 장비 정보)
대구마라톤대회의 선청접수를 앞두고 준비를 하시는 분들, 마라톤을 시작하시려는 분들을 위해 몇 가지 정보를 준비했습니다. 2026 대구마라톤대회 마라톤은 단순히 달리기만 하는 것이 아니라 올바른 장비 선택이 성패를 좌우하는 스포츠입니다. 초보자든 숙련자든 자신에게 맞는 신발, 의류, 보조 도구를 갖추지 못하면 훈련과 대회 중 불편함을 겪거나 부상을 당할 수 있습니다. 이 글에서는 마라톤에 필요한 필수 장비를 어떻게 선택하고, 또 실제로 어떻게 활용하면 좋은지에 대해 체계적으로 정리했습니다. 필수 마라톤 장비 선택 기준 마라톤에서 가장 중요한 장비는 단연 러닝화입니다. 발에 맞지 않는 신발은 발바닥 통증, 발목 염좌, 무릎 통증을 유발할 수 있습니다. 러닝화를 고를 때는 발 모양(평발, 보통..
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2025. 9. 16. 21:54